সিরাম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম -কোন সিরাম সব থেকে ভালো জেনে নিন
প্রিয় পাঠক নিজে সিরাম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম ও কোন ত্বকের জন্য কোন সিরাম সব থেকে ভালো এ বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। আমরা যদি আমাদের ত্বকের জন্য ভুল সিরাম ব্যবহার করি তবে সেটি ক্ষতিকর হতে পারে তাই ভালোভাবে জানুন।
সূচিপত্র : সিরাম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
সিরাম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম -কোন সিরাম সব থেকে ভালো জেনে নিন
এখন মূলত সিরাম ব্যবহার করার মাধ্যমে মানুষ সুন্দর ও মানুষের তো অনেক উজ্জ্বল করে। এবং সিরাম মাধ্যমে তোকে করে তুলে অনেক তাজা। আবার কখনো কখনো অনেক মানুষ সিরাম ব্যবহার করার নিয়ম না জানা নাই ভুল নিয়মে সিরাম ব্যবহার করে মুখে মধ্যে করে ফেলে কালো দাগ।
তাই সর্বপ্রথম আমাদের সিরাম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা উচিত। এবং তারপরে আমরা জানতে পারি কোন ত্বকের জন্য কোন সিরাম সব থেকে ভালো। তাই সিরাম ব্যবহার করার পূর্বে সিরাম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা উচিত। তাই চলুন জেনে আসি সিরাম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম:
- সর্বপ্রথম আমাদের বেছে নিতে হবে সিরাম কোন ত্বকের জন্য কোনটি ভালো। আপনার ত্বকের কোন সিরাম প্রয়োজন সেই অনুযায়ী ছিলাম যাচাই করে তা ব্যবহার করতে হবে।
- সিরাম ব্যবহারের পূর্বে সর্বপ্রথম আপনাকে আপনার মুখমণ্ডল ভালোভাবে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করে ফেলতে হবে।
- সিরাম মুখের মধ্যে লাগানোর পরে হালকাভাবে মুখের ওপরে বা যেখানে সিরাম লাগিয়েছেন সেখানে হালকা করে ট্যাপ ট্যাপ করে চাপ দিন।
- সব সময় ভালোভাবে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন হয়ে মুখ ভালোভাবে মশার পরে যেই ভেজা ভেজা ভাব থাকে সেই সময়তে সিরাম ব্যবহার করা উচিত। তবে এটি ভিটামিন সি সিয়ামের প্রযোজ্য নয়।
- আপনি যখন আপনার মুখের মধ্যে সেরা আমি দিয়ে দেন তার এক থেকে দুই মিনিটের মধ্যেই সিরামের ওপরে কোন একটি face protect ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে নিবেন। যেমন দিনের বেলায় sun protec ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারে। বা আপনি সিরাম মুখের মধ্যে ব্যবহার করার সাথে সাথে বা ১-২ মিনিট পরে ভেসলিন ব্যবহার করতে পারেন।
- একটি খেয়াল করার বিষয় হলো সিরাম এর খাপ বা মুখ খোলার পরে ব্যবহার কতদিন পর্যন্ত করা যাবে সেটি ভালোভাবে খেয়াল করে দেখতে হবে। এটি কতজন পর্যন্ত ব্যবহার করা যাবে সেই ডেট টি ওই বোতলের মধ্যেই দেওয়া আছে।
- সিরাম ব্যবহার করার পর রে সেই বোতলটি এমন জায়গাতে রাখতে হবে যেটি ঠান্ডাও না গরমও না স্বাভাবিক একটি স্থানে সেই সিরাম টি রাখতে হবে।
- একসাথে দুই থেকে তিন বা অধিক পরিমাণে সিরাম ব্যবহার করা উচিত নয় সব সময় একটি সিরাম ব্যবহার করা উচিত বা একটি সিরাম ব্যবহার শেষে আরেকটি সিরাম ব্যবহার করা উচিত।
- এবং সিরাম নিয়ম করে নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে এটি প্রত্যেক দিনই ব্যবহার করা উচিত তাহলেই এটি কার্যকরী হবে।
প্রিয় পাঠক এতক্ষণ আমরা সিরাম ব্যবহারের নিয়মগুলো জেনে নিলাম। এখন আমরা জানবো কোন সিরাম কোন ত্বকের জন্য বেশি কার্যকরী।
কোন সিরাম সব থেকে ভালো
একেক ধরনের ত্বকের জন্য একেক ধরনের সিরাম ব্যবহার করা হয়। আপনি যদি অন্য কারো দেখে বা শুনে সিরাম ব্যবহার করেন তবে এটি ভুল। আপনার ত্বকের জন্য কোন সিরাম প্রয়োজন সেই সিরাম অনুযায়ী আপনাকে সিরাম ব্যবহার করতে হবে। না হলে হতে পারে নানান ধরনের ত্বকের মধ্যে সমস্যা।
আবার ভুল সিরাম ব্যবহার করার মাধ্যমে আপনার ত্বক এর কোন উপকারী হবে না। তাই চলুন জেনে আসি সঠিক সিরাম কোনটি বা কোন সিরাম কোন ত্বকের জন্য বেশি কার্যকরী তাহলো:
আপনার মুখের মধ্যে যদি ব্রণ এর সমস্যা বা অয়েলি অয়েলি সমস্যা হয়ে থাকে তবে আপনি এ সকল সিরাম ব্যবহার করতে পারবেন তাহলো:
- Retinol
- Alpha hydroxy acid
- Beta hydroxy
- Rosehip oil
- Vitamin c
- Containing serum
এছাড়া আপনি ডাই স্কিনের জন্য যে সকল সিরাম ব্যবহার করতে পারেন তা হল:
- Hyloronic acid
- Vitamin E
- Urbanal containing serum
এবং সাধারণ স্কিনের জন্য যে সকল সিরাম ব্যবহার করতে পারেন তা হল:
- Glycolic acid
- Containing Sriram
এ সকল সেরাম আপনি আপনার ত্বক অনুযায়ী ব্যবহার করতে পারবেন তবে এর থেকে ভালোভাবে আপনি যদি কোন ডাক্তারের কাছে গিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করে তারপরে সিয়াম ব্যবহার করেন তবে এটি সবথেকে উত্তম হবে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন সিরাম ভালো
আমাদের অনেকেই তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা রয়েছে। যেটি আমাদের মুখ বা ত্বককে অয়েলি অয়েলি করে রাখে যেটি খুবই অসহ্যকর ও দেখতে খারাপ দেখায়। যে কারণে আমরা সিরাম ব্যবহার করার মাধ্যমে এই তৈলাক্ত ভাবতে তোর করতে পারব এটির দূর করার জন্য আমাদের ব্যবহার করতে হবে।
Alpha hydroxy acid ,Beta hydroxy ,Rosehip oil, Vitamin c, Containing serum এ সকল সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। তবে আপনার মুখের জন্য কোন সিরাম টি সব থেকে ভাল এটি যাচাই করার জন্য অভিজ্ঞ চিকিৎসক এর পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ব্রণের জন্য কোন সিরাম ভালো
ব্রণের জন্য আমাদের আলাদা ধরনের ব্যবহার করতে হবে। জয় সিরাম টি আমাদের ব্রণের সমস্যা দূর করবে এবং আমাদের চেয়ে ব্রণের কালো কালো দাগ রয়েছে সেগুলো আমাদের চেহারা থেকে সরিয়ে ফেলবে এমন ধরনের সিরাম আমাদের ব্যবহার করতে হবে।
তাই এর জন্য আমরা নিয়াসিনামাইড, স্যালিসিলিক এসিড Retinol ,Vitamin c এমন ধরনের সিরাম ব্যবহার করতে হবে। এছাড়া এ সকল সিরাম ব্যবহার করার পূর্বে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে কেননা আপনার চেহারায় কোন সিরাম টা ব্যবহার করতে হবে সেটি টেস্ট করার পরেই ব্যবহার করা।
ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহারের নিয়ম
ভিটামিন সি সি রাম আপনি দিনের বেলা অথবা রাতের বেলা যে কোন সময় ব্যবহার করতে পারবেন তবে একটি দিনের বেলা ব্যবহার করা খুবই উপকারী যে কারণে আপনি ভিটামিন সি সিরাম টি দিনের বেলা ব্যবহার করলে বেশি সুফল পাবেন।
এখানে এসে সিরাম ব্যবহার করার পর বা মুখে লাগানোর পরে একটি সানসেট বা সূর্যের তাপমাত্রা যেন আপনার মুখে না লাগে এমন কোন কিছু ব্যবহার করতে হবে। তবে এটি লাগানোর পূর্বে ভালো ভাবে বেশ কয়েকটি দিয়ে মুখ ধুয়ে তারপরে ভালোভাবে মুখ মুছে যতক্ষণ না মুখ শুকিয়ে যাচ্ছে ততক্ষন পর্যন্ত সিরাম ব্যবহার করা যাবে না।
মুখ হালকা শুকিয়ে আসলে তারপর সিরাম টি ব্যবহার করতে হবে এবং সেরাম ব্যবহারের পাশ ময়েশ্চারাইজার টা লাগানোর কারণ হলো আপনি যে মুখের মধ্যে সিরাম দিয়েছেন সেটিকে লক করে রাখার জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
সিরাম ব্যবহারের বয়স
সিয়াম লাগানোর ক্ষেত্রে বয়স একটি বড় বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। কেননা একেক বয়স বা একেক ধরনের মানুষের জন্য এক এক ধরনের সিরাম প্রয়োজন। আপনার বয়স বৃদ্ধি হতে থাকলো যেমন ৪০ বা ৩০ বছর বয়স যদি আপনার হয়ে থাকে তবে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যাবে।
আবার আপনার ত কুচকে যেতে শুরু করবে যে কারণে আপনাকে এক ধরনের সিরাম ব্যবহার করতে হবে। আপনার যদি মুখের মধ্যে বরণ থাকে বা কালচে দাগ থাকে তবে এক ধরনের সিরাম ব্যবহার করতে হবে যে ক্ষেত্রে বয়স খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
রাইস সিরাম ব্যবহারের নিয়ম
রাইস সিরাম লাগানোর ক্ষেত্রে অনেক ধরনের নিয়ম রয়েছে যে নিয়মগুলো অনুসরণ করে আমাদের রাইস সিরাম লাগাতে হবে। যেমন সালফেট যুক্ত ফেসওয়াশ দিয়ে আমাদের সর্বপ্রথম ভালভাবে মুখ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন করতে হবে। তারপরে ভালো একটি তোয়ালে দিয়ে ভালোভাবে মুখ মুছতে হবে এবং মুখকে ভালোভাবে শুকাতে দিতে হবে।
যতক্ষণ না মুখ শুকিয়ে যাচ্ছে ততক্ষণ সে আম লাগানো যাবে না। এবং মুখ শুকিয়ে গেলে চারপাশ ফোটা সিরাম চেহারার ওপর থেকে ডপ বা স্প্রে করে দিতে হবে। এবং যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার সিরাম গুলো মুখের সাথে ভালোভাবে মিশে শুকিয়ে না যাচ্ছে বা শোষণ করে না নিচ্ছে ততক্ষণ হাত দিয়ে ট্যাপ ট্যাপ করে মাসাজ করতে হবে।
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সেরা সিরাম
উজ্জ্বল ত্বকের জন্য অনেক ধরনের সিয়াম ব্যবহার করা যায়। এর মধ্যে বিশেষ কয়েকটি সিনেমার নাম দেওয়া হল।
- হোয়াইট স্কিন ফেস সিরাম
- গোল্ড সিরামঅ্যালো ভেরা ফেস সিরাম
- ভিটামিন সি ফেস সিরাম
- উবটান ফেস সিরাম
সিরাম ব্যবহারের অপকারিতা
সিরাম ব্যবহারের সবচেয়ে বড় উপকারিতা হলো ভুল সেরাম ব্যবহার করা আমরা যখন বলছিলাম ব্যবহার করব তখন আমাদের মুখ এর উজ্জ্বলতা পূরণের সমস্যা বাজ যে কারণেই ব্যবহার করি না সেটি আরো বৃদ্ধি পেতে পারে সেজন্য আমাদের সবার প্রথম আমাদের কোন সিয়াম টি কাজে লাগবে সেই সিরাম ব্যবহার করতে হবে।
অনেক সময় আমরা মনে করি বেশি পরিমাণে যদি একসাথে সিরাম ব্যবহার করি তবে হয়তো বা আমাদের তবে খুব তাড়াতাড়ি উজ্জ্বল বা সমস্যাগুলো দূর হয়ে যাবে তবে এটি ভুল ধারণা। যদি একসাথে বেশি পরিমাণে সিরাম ব্যবহার করে ফেলি তবে এটি আমাদের চেহারাকে নষ্ট বা কালকে করে দিতে পারে।
ময়েশ্চারাইজার এর পর সিরাম ব্যবহার করি তখন আমাদের মুখের মধ্যে কালচে বা অন্য ধরনের দাগ হতে পারে। যে কারণে সে নামের অপকারিতা ভালোভাবে বুঝে ও গবেষণা করে তারপর সিরাম ব্যবহার করার নিয়ম জেনে তারপরে আমাদের সিরাম ব্যবহার করা উচিত।।
মেছতার জন্য কোন সিরাম ভালো
আপনি যদি দূর করতে চান তবে যে সকল সেলাম আপনাকে ব্যবহার করতে হবে তা হল: SkinClinic Melanyc Serum এমন ধরনের সেরা আপনি ব্যবহার করতে পারেন আবার যে সিয়ামের মধ্যে ভিটামিন সি রয়েছে বা রেটিনাল রয়েছে এমন ধরনের সিরাম ব্যবহার করতে পারেন আপনি।
তবে সিরাম ব্যবহার করার পূর্বে আপনার ত্বক অনুযায়ী সিরাম ব্যবহার করা উচিত। যে কারণে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ বা অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।
আমাদের পরামর্শ
প্রিয় পাঠক উপরে সিয়াম ব্যবহার করার সঠিক নিয়ম জানানো হয়েছে। এগুলো তাদের জন্যই প্রযোজ্য যারা তাদের ত্বকের বিষয়ে জানে বা কোন সিরাম লাগালে ভালো হবে সে বিষয়ে অভিজ্ঞ তাদের জন্য।
আর আপনি যদি নতুন ভাবে ছিলাম ব্যবহার করতে চান তবে অবশ্যই আপনাকে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। না কেননা চিকিৎসক আপনার ত্বক পরীক্ষা করে তারপরে আপনাকে সিরাম ব্যবহারের পরামর্শ দিবে।
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url